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妊婦さんと出産後のママのためのクラス

  • A-1 出産前 ケーゲル体操&冷えむくみ対策 ・ベビーマッサージ予習
  • A-2 出産後 ケーゲル体操&骨盤ストレッチ &シェイプアップ

子連れクラス

  • B-1 ママの産後骨盤体操 とベビー体操&ベビーマッサージ
  • B-2 ASL ベビーとの育児手話
  • B-3 ラテンリトミック
  • B-4 子連れOK! サルサボディメイキング  ※東京校はこちら>>
  • B-5 子連れOK! ZUMBA

Salsa/ZUMBA/Middle age/Beauty

  • C-1 Salsa男女シャイン/男女ペア
  • C-2 Salsaパフォーマンス
  • C-3 ZUMBA
  • C-4 Middle age class
  • C-5 Beauty class


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